都合でしばらくスポクラに行けなかったのですが、
レンタルロッカーの更新手続きがあるので今日は行ってきました

# 7/19 追記:振り込みだと RIZAP 名義なのだ


行きはバスを乗り継いで

ストレッチポールのクラス、整理券が必要なのですが、
いっぱいになってしまう時もあると聞いていたので
ドキドキしながら

でもちゃんとありました\(^o^)/

ロッカーの手続きも無事に完了しまして
お久しぶりの熊 吾朗くんにご挨拶

iPhoneImage.png

前に見た時は柔道着でしたっけね・・・・(遠い目)

で、先月から登録が始まっている、ダイエット祭りとやらに
登録してきました。



び、ビフォーアフター部門って、なに?(゚◇゚)

おそるおそるインストラクターの先生に聞いてみたら、
登録時と2ヶ月後に写真を撮って比べてみるんだそうでした。

・・・・そ、それはいやだ・・・・・・

というわけで、体脂肪を減らす部門にしましたよ(`・ω・´)
インボディで測定したのですが
さすが、ミスタードーナツに貢いでいただけのことはありまして

いや〜

減らし甲斐がある体脂肪率で( ̄∇ ̄)

がんばれば入賞が狙えるかもしれません(`・ω・´)

あ、そうそう、いま入会ご紹介キャンペーンやってるそうです
もし入ってもいいよ、という方がいらしたらご連絡ください(^_-)-☆

iPhoneImage.png

で、帰りはちょうどいいバスがなくて、
ゆめシティまでのバスは40分に1本なので待つより速いかなと思い
歩いて帰ってきました。

画期的\(^o^)/

入会したころは行き帰り歩いてたんですけどね
3月までは車で送ってもらったりしてたんで・・・・・

ほんとに久しぶりに歩きました。

そしたら、ゆめシティ行きの次のバスが新下関駅を出る前に
おうちについちゃった(゚◇゚)

暑いので行き帰り両方はきついかもしれないけど、
これからも時々は歩いてみたいと思います。

2ヶ月毎回歩いたら体脂肪率だいぶ減るかな( ̄∇ ̄)

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Kategorie:美容と健康, 18.07.2014 16:47 JST

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