くものまど。

都合でしばらくスポクラに行けなかったのですが、
レンタルロッカーの更新手続きがあるので今日は行ってきました

# 7/19 追記：振り込みだと RIZAP 名義なのだ


行きはバスを乗り継いで

ストレッチポールのクラス、整理券が必要なのですが、
いっぱいになってしまう時もあると聞いていたので
ドキドキしながら

でもちゃんとありました＼(^o^)／

ロッカーの手続きも無事に完了しまして
お久しぶりの熊 吾朗くんにご挨拶



前に見た時は柔道着でしたっけね・・・・（遠い目）

で、先月から登録が始まっている、ダイエット祭りとやらに
登録してきました。



び、ビフォーアフター部門って、なに？（ﾟ◇ﾟ）

おそるおそるインストラクターの先生に聞いてみたら、
登録時と２ヶ月後に写真を撮って比べてみるんだそうでした。

・・・・そ、それはいやだ・・・・・・

というわけで、体脂肪を減らす部門にしましたよ(｀･ω･´)
インボディで測定したのですが
さすが、ミスタードーナツに貢いでいただけのことはありまして

いや〜

減らし甲斐がある体脂肪率で(￣∇￣)

がんばれば入賞が狙えるかもしれません(｀･ω･´)

あ、そうそう、いま入会ご紹介キャンペーンやってるそうです
もし入ってもいいよ、という方がいらしたらご連絡ください(^_-)-☆



で、帰りはちょうどいいバスがなくて、
ゆめシティまでのバスは40分に１本なので待つより速いかなと思い
歩いて帰ってきました。

画期的＼(^o^)／

入会したころは行き帰り歩いてたんですけどね
３月までは車で送ってもらったりしてたんで・・・・・

ほんとに久しぶりに歩きました。

そしたら、ゆめシティ行きの次のバスが新下関駅を出る前に
おうちについちゃった（ﾟ◇ﾟ）

暑いので行き帰り両方はきついかもしれないけど、
これからも時々は歩いてみたいと思います。

２ヶ月毎回歩いたら体脂肪率だいぶ減るかな(￣∇￣)