さて今朝のおでかけでは Nike+ Running がまだ旧バージョンでした。

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iPhone 4S や iPod touch のは新バージョンになっているので(自動アップデートするようになっている) iPhone 5s でもアップデートしてみますと、見た目がだいぶ変わりましたよ(`・ω・´)

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使い勝手も少し変わるようで・・・・・

そしてふと見ると、今月の合計が 98.0km になってました(゚◇゚)

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あと 2km で100km!!!!!!

コスモスに納豆を買いに行けば、往復 2km を超えるので達成できるんですが、、、、、、
今日はやめておくことにしました。

ゆめシティへのお買い物は、朝のおでかけ中に届いていたウエストポーチを使いました

これで〜す

11月はこれを使っていっぱい歩こうと思います(`・ω・´)
スポクラ往復歩けば、月100kmくらいいけそうな気がするんだけどな〜

ま、ムリせずがんばります(●´ω`●)

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Kategorie:美容と健康, 31.10.2014 15:11 JST

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