やりました!7/19の復活から300km超えました\(^o^)/

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歩数も今月3万歩を超え、なかなかいいペースです。

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なかなか速く歩けませんが(´。`)
平均ペースは徐々にあがっているので、1回のウォークでなるべく11分前半〜10分台を目指そうと思います(`・ω・´)

さわやかな秋空のもと、お散歩もいいですね(〃'▽'〃)

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Kategorie:美容と健康, 04.11.2014 14:49 JST

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