今日のゆめシティの行き帰りに Nike+ Running をつけてみましたよ

あれ、こないだ同期がヘンになったやつをサイトの方で削除したら
こっちも消えてる(´。`)

# どなたか別の方の、15km くらい走ってるのが同期されてたのです



今日の行き帰りはこんな感じ。



サブウェイあたりでまちがって「ランを停止」しちゃって(〃'▽'〃)
サンマルクまでちょこっと「再開」したのでこんなカタチに。。。。

ま、往復で 1km 内外、といったところですね(近いのだ)

そして、ここんとこ「ぴこりん♪」と催促されていた、
腹筋とスクワット。

「いまから腹筋しませんか?」といわれて1度やりましたが
スクワットの方はムシしておりました( ̄∇ ̄)v



今日は腹筋もちゃんとカウントしてくれた〜\(^o^)/

で、カレンダーはこんな感じ



そっか〜、17日「連続」だと一画面ぜんぶ埋まったのにな〜

これからまたがんばります

・・・一日おきでもいいことにしよっかな〜(軟弱者)(〃'▽'〃)
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Kategorie:美容と健康, 07.04.2013 19:36 JST

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